告別每天早上的拖拉與催促
建立讓孩子主動合作的晨間默契
（專為心累父母而設的實用溝通法）
辨清孩子不合作的隱形原因
輕鬆愉快出門上學
不講虛無的教養理論，只教實用的溝通技巧
重拾平靜的早晨，享受更甜蜜的親子時光
只需要１小時，你就能夠學會如何：
- 早上不用再發火催促，孩子合作完成任務
- 省下半小時晨間拉鋸，全家愉快輕鬆出門
- 結束每日硬碰硬拉鋸，培養孩子獨立能力
- 培養孩子的解難能力，溝通技巧受用一生
專為渴望孩子主動配合準時出門
不想重複催促和哭鬧的家長而設
✔️ 課程適合：
- 育有2-8歲嬰幼兒的父母
- 每天早上催到喉嚨痛、血壓飆高，極度渴望平靜出門
- 試過獎懲、講道理都無效，希望找出長遠有效的方法擺脫拖拉
- 不想再靠發火或硬碰硬拉鋸，希望孩子能自動自發配合
- 厭倦了每早打仗，希望出門前能保有好心情與甜蜜親子時光
❌ 課程不適合：
- 期待靠嚴厲懲罰或高壓威嚇來迫孩子聽話
- 認為出門拖拉全都是孩子的責任，自己完全不願調整溝通方式
- 尋找「一秒神奇魔法」、不願嘗試與孩子一起拆解障礙
每天早上你都像在打仗：離出門只剩 10 分鐘，孩子還在發呆、東摸西摸，最後你只能靠大聲吼叫逼他穿鞋衝出家門。
你試過講道理、獎勵、甚至嚴厲懲罰，但除了讓全家血壓飆高、心情大壞之外，第二天拖拉的情況依然重複上演。
其實孩子不是故意對抗，而是被某些我們沒看見的隱形障礙卡住了。
當你停止無效催促，改用有技巧的溝通的方式，帶領孩子一起拆解障礙，早上就能奇蹟般地恢復平靜與效率。
這套課程不講深奧教養理論，只教你用最直接實用的對話，讓孩子主動配合、順暢出門。
精準找出孩子無法達到期望的原因
再直接針對成因共同商討解決方法
「多謝老師妳嘅教導、引導同分享，育兒之路唔容易，但妳彷彿係其中一個陪住我嘅老師... 妳講得啱，有時係我哋成人需要轉換心態去對應孩子嘅需求，呢個先係雙贏嘅方向，亦係對孩子健康成長最好。期待妳之後更多關於育兒嘅分享同埋課程❤️」
「上完課程之後會令我更加明白，有時小朋友出咗狀況，係一個警號，唔係佢地唔乖 。家長要找出背後原因，若果我地能了解小朋友嘅需要，我地喺育兒路上可以輕鬆一點。而且，我更發現到想小朋友改變，大人更要係心態上作出改變。」
從起床到出門上學
🎯 如何不用催促，讓孩子主動配合？
費用：$680 現在只須$398
課程包括：
- ９條教學短片（全長約45分鐘）：專為忙碌家長設計的步驟化短片教學，３階段逐步解決孩子早上拖拉及不合作的問題。（價值 $680 HKD）
- Bonus 1：【早晨拖拉 Checklist】 — 一眼看清早上流程未能順利完成的可見障礙。（價值 $180 HKD）
- Bonus 2：【33 個常見未解決問題清單】 — 拆解孩子拖延的真正問題所在，以預先準備好跟孩子對談的開場白。（價值 $380 HKD）
- Bonus 3：【向小小孩提問 AI prompt】 — 就算孩子未能以言語清晰表達自己，仍能有技巧地引導孩子吐露心聲。（價值 $280 HKD）
- Bonus 4：【Plan B 對話實例】 — 從真實例子，學習跟孩子溝通的技巧。（價值 $380 HKD）
👨👩👧👦 2020+ 家長見證
Dolce Sleepers 的網上課程已協助超過 2020+ 個家庭改善家庭氣氛及生活質素。
看懂孩子拖拉的真相
你以為孩子早上拖拖拉拉，是因為他「不聽話」或「故意拖延」？ 這個迷思讓無數家長深陷困境。
很多家長以為，只要加大音量不斷催促、給予更多獎勵，或是作出更嚴厲的懲罰，就能令孩子聽話合作。但現實是，這些傳統的行為管理方法（Behaviour Management）只會把早晨變成火力全開的戰場。每一次你提高音量，孩子的抵抗心態就升級一次，最後全家都在對立掙扎中崩潰...
真正的真相是：只要孩子做得到，他們其實都想做好（Dr Ross Greene的名言："Kids do well if they can"）。
沒有一個幼稚園或初小孩子會在早上醒來時想著： 「我今天要把爸爸媽媽逼瘋，讓全家都遲到！」 如果一個孩子在早上能夠順利穿好鞋子、吃完早餐、開心走出門，他們絕對會選擇合作。
所以，當孩子在出門前發呆、或抗拒不合作時，不是他故意找麻煩，而是缺乏了處理某個環節的能力，被特定的障礙卡住了。
硬碰硬地處理情緒爆發，只是在收拾「已經發生的殘局」。如果我們永遠只在衝突爆發時拼命拆彈，那你每天早上注定精疲力竭。
解決問題的關鍵，根本不在於如何更有效率地「管控行為」，而是在衝突發生前，就預先跟孩子一起擬定解決方法。
與其每天打仗，不如學會「攜手合作」。 這就是一直以來被忽略的缺口：我們需要停止在混亂中硬碰硬，改為帶領孩子一起找出未能達到期望的原因。這不僅能徹底避免無謂的早晨拉鋸，更能讓孩子在過程中學會如何與他人合作解決問題。當障礙被提前掃清，孩子自然能順暢配合，準時出門。
真正要改變的，不是孩子的行為
而是移除令孩子無法達到期望的障礙
孩子吃早餐慢吞吞的原因，令媽媽心酸...
有一位媽媽，每天早上都為了女兒吃早餐拖拖拉拉而極度崩潰。
離出門只剩 5 分鐘，女兒麵包只咬了兩口，無論媽媽怎麼大聲催促、甚至威脅要收走早餐，孩子依然邊嚼邊發呆。表面上看，這似乎只是「飲食習慣差」或「故意拖延」。
但當媽媽學習了「CPS 親子雙贏溝通法」跟孩子對談後，才發現了背後的真實原因：孩子不是不想吃，而是想留住媽媽！
早上媽媽總是在廚房與客廳之間來回奔波、忙著收拾屋子與準備出門用品，只有在催促孩子吃早餐的那幾分鐘，媽媽才會停下腳步看著她。
對孩子來說，拖延吃早餐，成了她唯一能讓忙碌的媽媽留在自己身邊的「隱形武器」。
找到這個原因後，媽媽改變了做法：不再在旁邊瘋狂催促，也不再一邊做家務一邊發火，而是提前把事情準備好，在早餐時間專心坐在孩子身邊陪伴 10 分鐘。
當孩子「想與媽媽連結」的需求被滿足、出門前的障礙被提前解決，早餐拖延的問題亦自然消失，孩子每天都能自動自發吃完早餐、準時出門。
這個轉變之所以發生，是因為媽媽學會跟孩及有效溝通的技巧，成功令引導孩子說中自己也不瞭解的真實問題所在。 在【從起床到出門上學】課程中，我會教你如何運用「CPS 親子雙贏溝通法」的提問技巧，精準找出孩子的隱形障礙，用最有效的方法，徹底解決早上跟孩子的對立及掙扎。
Hello，我是孖仔媽媽 Catherine
親子雙贏溝通策略導師•安全圈養育課程導師
坦白說，教養這條路，從來就沒有一招用到底的神話。
在孖仔只有幾個月大的時候，我就已經實行 RIE 尊重教養法，效果非常理想，很少出現哭鬧和抗拒say no的情況，作為全職媽媽也很輕鬆～
但到了他們 3 歲那年，原本很有效的直接指令突然全面失效，換來的是越來越多的抗拒與拉鋸。
我意識到自己必須學習新的溝通方式，於是開始嘗試「跟孩子一起解決問題」。但一開始就像碰運氣一樣，有時成功、有時失敗，完全拿捏不到穩定的效果。
直到我遇到了 Dr. Ross Greene 的 CPS 親子雙贏溝通法，一切才真正明朗。
這套技巧提供一套極度系統化的溝通藍圖：從如何精準描述問題、如何有技巧地提問去瞭解孩子的內心顧慮和掙扎，以及如何引導孩子一起找尋能滿足雙方需要的解決方案。
這套跟孩子好好溝通的技巧，不只解決了當下的拉鋸，更是能夠一路用到青春期的終身溝通工具。 透過【從起床到出門上學】課程，我會教你如何將這套系統化溝通藍圖帶入家中，徹底結束哭鬧和責罵，換來輕鬆甜蜜的早上親子時光。
你是不是已經厭倦了每天早上都在「無效催促」與「火爆吼叫」中度過，渴望能真正看穿孩子拖拉的卡點，而不是每天出門前都在跟時間硬碰硬？
是時候結束這種精疲力竭的惡性循環了。立刻報讀【從起床到出門上學】課程，讓你和孩子早上能夠輕鬆愉快上學上班！
只要學會運用「CPS 親子雙贏溝通法」的提問技巧看穿孩子的隱形障礙，你將會重新掌控早晨的生活節奏。
面對孩子每早的抗拒和拖延，你不用再慌張發火，而是能用最直接、有效的方式帶領孩子合作解題，讓全家都能準時出門，找回早晨的真正平靜。
【從起床到出門上學】
不用再重複催促，而是讓孩子主動配合。你可以放下每天早上的焦慮不安，找回久違的平靜晨間時光，從容開啟每一天～
'Kids do well if they can.'
課程內容
孖仔媽媽 Catherine
Grow Together Parenting Club 發起人
全港唯一為香港家庭提供 Collaborative & Proactive Solutions (CPS) 培訓的導師
「當大人的內心成了穩固的避風港，孩子才能安心入睡、勇敢探索、好好溝通」
從解構嬰幼兒混亂睡眠到落地實踐 CPS 雙贏溝通法，我致力於陪伴家長跳出情緒對立與無效管教的循環。教養的關鍵不是想辦法糾正孩子的行為，而是學會看清真相、與孩子攜手應對挑戰。透過系統化且實用的策略，我不僅帶你精準看見孩子的真實需要，更陪你重新找回屬於自己的教養力量與內心平靜。
資歷：
• Institute of Sensitive Sleep 認證睡眠顧問
• 安全圈養育課程 (COSP) 認可導師
• Bringing Baby Home (by Gottman) 講師
• 美國正向教養協會 (PDA) 認證家長講師
• RIE育兒法專業課程畢業生
• PET父母效能訓練課程畢業生
• 開設全港第一個嬰幼兒資訊專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」
（現為「Dolce Sleepers 正向睡眠及教養學堂」）
• Grow Together Parenting Club 發起人
