免費睡眠工作坊

專為6個月至3歲嬰幼兒家長而設

工作坊內容

想孩子睡得好,不能單獨看入睡方式,以為令孩子能夠自行入睡就會得到成功。

因為如果時間未掌握得好,環境不利睡眠,孩子未準備好要睡覺... 勉強去做睡眠訓練只會吃力不討好 😕

所以,平時做全面諮詢,我會先跟媽咪爹哋一起做好以上幾點,才進入第二階段,講解如何做睡眠訓練。

很多時候,經過第一階段調整之後,孩子的睡眠質素已經能得到初步改善 -- 日頭更容易入睡,夜醒次數亦較少,睡眠總時數上升等。

最重要的是,媽咪爹哋不會再覺得茫無頭緒,手足無措,因為他們知道怎樣去處理不同的情況。

在這個免費工作坊,我會為分享其中幾個秘訣,立即報名參加啦!

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Catherine Ma