一定要做睡眠訓練,至能瞓得好?非也!要解決睡眠問題,唔能夠單獨睇入睡方式。
呢本安睡小冊子,會解答你以下問題:
- 點解BB夜晚成日瞓得唔好,夜醒大喊?- 幾時BB至可以戒夜奶,一覺瞓到天光?- BB似乎怕咗瞓覺,點可以增加安全感?- BB成日早醒,究竟點可以令佢瞓晏啲?仲有可以立即執行嘅貼士,即時改善你囝囝囡囡嘅睡眠質素,減少睡前掙扎,甚至令佢鍾意瞓覺添!
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睡眠問題,是能夠解決的!