Dolce Sleepers 免費睡眠工作坊

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🎁 BONUS:0-5歲睡眠發展階段圖

瞭解BB嘅睡眠需要,令BB瞓得足夠瞓得好!

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10個有9個媽咪,都面對住BB出世後冇覺好瞓嘅問題 🥱

「點解BB唔肯瞓?點解一晚醒幾次?」

「係咪一定要做睡眠訓練?其實係咪大個就自然會瞓得好?」

「到底要等到幾時,BB至可以一覺瞓天光呢?😭」 

其實,只要自小幫BB培養良好睡眠習慣,只得6個月大嘅BB都可以夜晚瞓到11至12小時!

(就算要食夜奶都可以食完立即瞓返)

已經遲咗?唔緊要! 

只要搵出睡眠問題嘅成因,移除令BB瞓得唔好嘅障礙,一樣有得救! 

而且,唔單止能夠令BB瞓得好,甚至仲可以令BB鍾意瞓覺添!💗😴 

希望BB瞓得好,淨係做睡眠訓練令BB識得自行入睡並唔足夠。大人仲要學習點樣同BB溝通,令BB得到真正嘅安全感至得㗎!

一連5日
免費網上工作坊

正向睡眠顧問Catherine會話你知點解BB夜醒爆喊,同埋點樣處理最理想。

正向睡眠顧問 • 正向教養家長講師

孖仔媽媽Catherine

作為全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問,孖仔媽媽Catherine一直致力推廣健康睡眠,並結合RIE育兒法「尊重孩子」的教養理念,協助香港父母同BB能夠有覺好瞓,令親子關係更融洽。

上完工作坊,你將會知道...

Day 1

點解BB夜醒會喊?

BB出世後注定冇覺好瞓?瞓得好唔好係天生?究竟幾大至會一覺瞓天光?

Day 2

夜醒點處理好?

抱定唔抱呢?定係應該等吓先?係咪應該餵奶?點樣處理至係最好呢?

Day 3

常見睡眠陷阱

點解放完電都瞓得差?聽住睡眠音樂係咪真係有幫助?倒退期點算好?

Day 4

點令BB得到真正安全感?

點解BB瞓覺會喊?BB喊應該點處理?喊唔停又可以點做?點令BB安心?

Day 5

一定要做睡眠訓練嗎?

睡眠訓練等如令BB自行入睡?忍心由得BB喊就得?唔想BB爆喊可以點做?

過往工作坊參加者感想



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助你改善BB睡眠問題,並增加安全感

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