免費睡眠工作坊

希望孩子能睡得好,不能夠把入睡方式單獨分開來看。

如果時間未掌握得好,環境不利睡眠,孩子未準備好要睡覺...
勉強去做睡眠訓練只會吃力不討好 😕

平時做全面諮詢,我會先跟媽咪爹哋一起做好以上幾點,才進入第二階段,講解如何戒除奶睡和抱睡等習慣。

在這個免費工作坊,我會為你提供幾個安睡貼士,試用一下!

影片一:如何穩定作息時間
影片二:夜醒及小睡過短的原因
影片三:如何處理孩子哭泣

新增: 安睡101 mini-course
每日電郵提供課程內容

嬰幼兒睡眠顧問 Catherine

全香港第一位本地嬰幼兒睡眠顧問,獲得Institute of Sensitive Sleep認證,並於2019 年6月開設全港第一個專門探討嬰幼兒睡眠問題的專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」,並為TeamStork「產後私人助理」團隊提供培訓。

Catherine 一直致力推廣健康睡眠,並結合RIE育兒法的教養理念,協助香港父母及孩子能夠有覺好瞓,令親子關係更融洽。

睡眠問題,是能夠解決的!