諗緊應唔應該做睡眠訓練?
唔肯定係咪應該為BB做睡眠訓練？
怕BB會爆喊，唔忍心由得佢自己喊到瞓著？
其實，睡眠訓練並非一般人想像咁樣，你係唔一定需要留低BB自己一個喺睡房㗎！
而且，喺某啲情況下，亦唔適合做睡眠訓練...
呢本小冊子，會解答你以下問題：
- 係咪識得自行入睡，BB就會瞓得好?
- 點解睡眠訓練會失敗?
- 用邊種睡眠訓練方式好呢?
- 係咪一定要BB大喊，至會學識自行入睡?
- 點樣能夠減少掙扎，並提高成功率呢？
- 點解睡眠訓練會失敗?
- 用邊種睡眠訓練方式好呢?
- 係咪一定要BB大喊，至會學識自行入睡?
- 點樣能夠減少掙扎，並提高成功率呢？
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Hello，我係孖仔媽媽 Catherine
正向睡眠顧問 • 正向教養家長講師
用正向教養的方式處理睡眠問題；
以健康睡眠為基礎面對育兒挑戰！
作為全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問，我一直致力推廣健康睡眠，並結合RIE育兒法的教養理念，協助香港父母及孩子能夠有覺好瞓，令親子關係更融洽。
資歷：
• Institute of Sensitive Sleep 認證睡眠顧問
• 美國正向教養協會 (PDA) 認證家長講師
• 安全圈養育課程 (COSP)）認可導師
• Bringing Baby Home (by Gottman) 講師
• 專業睡眠顧問協會 (APSC) 專業會員
• 國際嬰幼兒睡眠顧問協會 (IACSC) 會員
• RIE育兒法專業課程畢業生
• PET父母效能訓練課程畢業生
• TeamStork「產後私人助理」團隊培訓導師
• 開設全港第一個嬰幼兒資訊專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」（現為「Dolce Sleepers 正向睡眠及教養學堂」）
睡眠問題，是能夠解決的！