如何跟孩子 say no：減少哭鬧與對抗的說話藝術
如何跟孩子 say no：減少哭鬧與對抗的說話藝術
90分鐘網上工作坊
設限 -> 抗議 -> 退讓 -> 內疚？
你可以停止這個惡性循環！
從真實親子互動片段中
學會有技巧地跟孩子say no
減低情緒爆發嘅機會
不嚴厲、不卑微，堅定執行規矩
建立不會破壞親子關係的權威形象
厭倦一味高壓管制
又不想放任孩子
這個講座就是為你而設
🎯 上課後，你和孩子的轉變
以前：一講「唔得」小朋友就爆炸，你只能在「高壓管制」與「心軟妥協」之間搖擺，事後內疚自責。
之後：面對小朋友最難 Say No 的要求，你能不慌不忙、界線清晰地拒絕，同時接住他的失望情緒。有底線，卻不破壞親子關係。
上完這場工作坊，你不會只是聽了一堆理論。 我會跟你一起制定一套清清楚楚、度身訂造的實戰藍圖。當面對孩子最常令你頭痛、最難say no的情況時，上完堂就會知道如何不慌不忙去好好處理。
如果你已經厭倦一味高壓管制，又不想放任孩子，這場工作坊就是為你而設 😉
當面對小朋友最常令你頭痛
最難say no嘅情況時
上完堂就會知點樣不慌不忙去好好處理
「唔准」、「唔得」、「唔可以！」
每次小朋友聽到你say no，下秒鐘就情緒爆發？
嘗試溫柔地堅持，但小朋友繼續爆喊，最後都係頂唔順心軟妥協，同時內疚自責？
很多媽媽都跟我分享過這種兩難：
- 想堅持原則，但唔想做惡媽媽，怕小朋友覺得冇安全感同不被愛；
- 想溫柔回應，尊重小朋友嘅要求，但又驚縱壞小朋友，變到毫無底線。
其實，想做個「有威嚴得嚟又溫和」嘅家長，你只需要學識「說話的藝術」。
如何跟孩子 Say NO
減少哭鬧與對抗的說話藝術
這不是一場叫你「抄筆記、死記硬背口訣」的講座
而是需要你一起動腦筋、預先制定對策的實戰工作坊
90分鐘工作坊，逐步帶領你制定Say NO劇本：
- 真實情境拆解：我會用真實嘅親子互動片段，引導你搵出會「引爆情緒」嘅說話
- 拒絕的藝術：點樣有技巧地同小朋友say no，減低情爆發嘅機會，有需要時亦識得點樣接住小朋友嘅失望情緒，令佢覺得被理解、而非被懲罰
- 拿捏「平衡點」：不嚴厲、不卑微。教你點樣堅定執行規矩，建立唔會破壞親子關係嘅權威形象
你不需要做個沒脾氣的 Gentle Mom
你只需要學會
「不嚴厲、不卑微」的說話藝術
我從來都不是一個完美、沒脾氣的「Gentle Mom」。 現實中我們都不需要做一個假裝溫柔、委屈自己去迎合孩子的家長。 很多媽媽在面對小朋友哭鬧時，心裡可能都會浮現這些無助感：
- 「我很想堅持底線，但看他喊得那麼厲害，最後都係頂唔順心軟妥協……」
- ️「試過網上教的那些教條式溝通，但阿仔一聽『唔得』依然瞬間爆炸，我真的不知道哪裡出錯了……」
- ️「每次發完脾氣管制完，回頭看著他睡覺的樣子，內心就充滿內疚自責……」
坦白說，教養路上最讓人心累的，往往不是孩子的哭鬧，而是我們在「高壓管制」與「放任心軟」之間不斷搖擺的內耗。
只要學會了這套說話與情緒接住的藝術：
- 你會發現，原來跟孩子說不，不需要假裝溫柔，更不需要建立在破壞關係的恐懼上
- 你會發現，你完全可以做個真實、有情緒、但界線清清楚楚的媽媽，依然擁有教養的權威與底氣。
如果你的內心想結束每天和孩子的拉鋸與對抗，這個工作坊 會是一個很好的開始。
如何跟孩子 say no
減少哭鬧與對抗的說話藝術
$399
1.5小時教學影片
30天內無限次重溫
Hello，我是孖仔媽媽 Catherine
正向睡眠顧問 • 安全圈養育課程導師
「令孩子喜歡睡覺，才是長遠解決睡眠問題的真正方法！」
作為全港首位本地睡眠顧問、「安全圈養育課程」導師及「RIE育兒法」倡導者，我已成功協助過千個香港家庭，以溫和且重視情感連結的方式改善孩子的睡眠，並建立更穩固的親子關係。我特別關注孩子的安全感與依附關係，並結合RIE育兒法理念，幫助父母提升育兒信心，掌握應對孩子行為與情緒挑戰的實用策略，讓育兒過程更從容自在。
資歷：
• Institute of Sensitive Sleep 認證睡眠顧問
• 安全圈養育課程 (COSP) 認可導師
• Bringing Baby Home (by Gottman) 講師
• 美國正向教養協會 (PDA) 認證家長講師
• RIE育兒法專業課程畢業生
• PET父母效能訓練課程畢業生
• 開設全港第一個嬰幼兒資訊專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」
（現為「Dolce Sleepers 正向睡眠及教養學堂」）
• Grow Together Parenting Club 召起人
