5招解決入睡困難
令嬰兒愉快入睡的5C模式
片長1.5分鐘，請按影片右下角開啟字幕
哄寶寶睡覺，是令很多父母非常頭痛的一件事…
寶寶已經在打呵欠，但無論如何哄睡，又抱又拍又搖都無法入睡…
寶寶張大眼看著自己還好，但如果一直大喊，自己的心裡也在默默流淚…
為何哄寶寶入睡要那樣痛苦呢？
是否未夠累呢？要放幾多電才能入睡呢？
🙅♀️ 呢個想法全錯呀 ! 🙅♀️
當寶寶疲勞過龍，受刺激過度，反而會無法入睡！
不想再每晚又抱又拍，可以怎樣做呢?
氹BB瞓覺，係令好多媽咪爹哋非常頭痛嘅一件事…
明明見到BB打晒喊露，但氹嚟氹去，又抱又拍又搖都瞓唔著…
BB碌大對眼望住你還好，但如果一直大喊，大人都可能會想喊埋一份…
點解氹BB瞓要咁痛苦呢？
係咪未夠攰呢？要同佢玩幾耐至整到佢攰呢？
🙅♀️ 呢個諗法全錯呀 ! 🙅♀️
BB攰得滯，受刺激過度，反而會瞓唔著㗎！
唔想晚晚又抱又拍成個鐘，可以點做呢?
5招解決入睡困難
令嬰兒愉快入睡的5C模式
５條教學影片，約45分鐘內容
Dolce Sleepers 獨門心法
入門課程大綱
Hello，我是孖仔媽媽 Catherine
正向睡眠顧問 • 安全圈養育課程導師
「令孩子喜歡睡覺，才是長遠解決睡眠問題的真正方法！」
作為全港首位本地睡眠顧問、「安全圈養育課程」導師及「RIE育兒法」倡導者，我已成功協助過千個香港家庭，以溫和且重視情感連結的方式改善孩子的睡眠，並建立更穩固的親子關係。我特別關注孩子的安全感與依附關係，並結合RIE育兒法理念，幫助父母提升育兒信心，掌握應對孩子行為與情緒挑戰的實用策略，讓育兒過程更從容自在。
資歷：
• Institute of Sensitive Sleep 認證睡眠顧問
• 安全圈養育課程 (COSP) 認可導師
• Bringing Baby Home (by Gottman) 講師
• 美國正向教養協會 (PDA) 認證家長講師
• RIE育兒法專業課程畢業生
• PET父母效能訓練課程畢業生
• 開設全港第一個嬰幼兒資訊專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」
（現為「Dolce Sleepers 正向睡眠及教養學堂」）
• Grow Together Parenting Club 召起人
