新任父母求生指南

初生嬰兒睡眠入門:免費指南助您輕鬆上手

專為新手父母而設的安睡貼士和技巧:包括 1 小時影片和8頁資訊小冊子,免費下載!

你希望你的初生寶寶能夠健康快樂地入睡嗎?

作為父母,您知道沒有什麼比寶寶的健康和快樂更重要。

因此,為你和孩子建立良好的睡眠習慣,越早越好。

充足的睡眠對孩子至關重要。

因為充足睡眠有助於調節孩子的情緒和行為,促進情緒和智力發展,並提升他們的免疫能力。

擁有良好的睡眠,對父母的心理健康和幸福也很重要。

睡眠不足的父母可能會感到壓力特別大,並且更易焦慮和抑鬱,對照顧孩子的能力產生負面影響...

你希望你的初生寶寶  
 能夠健康快樂地入睡嗎?

作為父母,您知道沒有什麼比寶寶的健康和快樂更重要。

因此,為你和孩子建立良好的睡眠習慣,越早越好。

充足的睡眠對孩子至關重要。

因為充足睡眠有助於調節孩子的情緒和行為,促進情緒和智力發展,並提升他們的免疫能力。

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a well-rested baby = a happy family

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=
 a happy family

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這本安睡小冊子,會解答你以下問題:
✅ 吃奶與睡眠的關係
✅ 幾時可以一覺瞓到天光?
✅ 10個助你輸贏在起跑線的睡眠貼士
✅ 如何回應哭泣,及有關睡眠訓練

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Hello,我係孖仔媽媽 Catherine
正向睡眠顧問 • 正向教養家長講師

用正向教養的方式處理睡眠問題;
以健康睡眠為基礎面對育兒挑戰!

作為全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問,我一直致力推廣健康睡眠,並結合RIE育兒法的教養理念,協助香港父母及孩子能夠有覺好瞓,令親子關係更融洽。

資歷:
• Institute of Sensitive Sleep 認證睡眠顧問

• 美國正向教養協會 (PDA) 認證家長講師
• 安全圈養育課程 (COSP) 認可導師
• Bringing Baby Home (by Gottman) 講師
• 專業睡眠顧問協會 (APSC) 專業會員
• 國際嬰幼兒睡眠顧問協會 (IACSC) 會員
• RIE育兒法專業課程畢業生

• PET父母效能訓練課程畢業生
• TeamStork「產後私人助理」團隊培訓導師

• 開設全港第一個嬰幼兒資訊專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」(現為「Dolce Sleepers 正向睡眠及教養學堂」)

歡迎隨時同Catherine聯絡