從心開始,培養深厚的親子連結

以科學及尊重孩子的方式,為你的家庭建立健康的親子關係

[8星期 TRANSFORMATIONAL 課程]
正向教養實踐指南

助你破除內外阻礙及束縛,一步步實習如何運用正向教養

⭐ 學習基於腦神經科學研究的育兒方式
⭐ 跟孩子建立緊密連結
⭐ 面對育兒挑戰時,更有自信和力量
⭐ 令孩子的行為自然出現蛻變  

專為育有1—3歲幼兒家長而設

形式:

  • 教學影片 每星期一條教學影片(約20分鐘),設有字幕
  • 每課完結後,設有情景題實習所學到的技巧
  • 每課設有內容精華錄,方便隨時重溫新學到的技巧
  • 助你深化課程內容,亦能在群組跟其他父母交流

[8星期 Zoom 互動課程]
安全圈養育課程

毫無疑問,照顧孩子可能是地球上最艱鉅的工作...

我們都希望跟孩子建立緊密的親子關係,令孩子擁有安全感。

但面對孩子哭鬧、發脾氣、尖叫及事事拒絕,要知道如何作出恰當回應,以及如何處理這些情況,並不容易。

何況,每個孩子都是獨一無二的。

在這個總有新的親子教養理論推出的世界,安全圈團隊運用了數十年的研究資料為參考,定立了一個環狀圈,助你成為更大、更堅強、有智慧而仁慈的人。

安全圈就像是由你孩子所編寫的用戶手冊,引導你學會如何藉由判讀孩子的行為,來滿足他們內心的真正需求。 

形式:

  • 以小組形式進行,參加人數上限為8人
  • 每堂課都會收看父母或照顧者與孩子相處的影片
  • 所有學員均需開啟鏡頭,參與討論
  • 影片語言為廣東話及英文,設有字幕;課程講義內容為英文

[私人ZOOM課程]
Bringing Baby Home
新手父母工作坊

你是否正在準備迎接新生命的來臨,或正在摸索初為人父母的混亂生活?

新手父母往往全身心投入嬰兒的世界,但卻常忽略了一個關鍵元素:你和伴侶之間的情感連結。

Gottman研究顯示,67%的夫婦在寶寶出生後的三年內,伴侶關係質量會大幅下降。不要讓這發生在你們身上!

伴侶之間的關係是嬰兒發展的基石。這不僅是要養育一個快樂健康的孩子,更是要為你的家庭營造一個充滿愛與和諧的成長環境。

「 Bringing Baby Home」課程將成為你們強化這些重要連結的指南。

你將學到有關孩子發展的知識、敏感且回應孩子需求的養育技巧、如何與家人協作,以及保持父母雙方參與育兒的方法。

形式:

  • ZOOM私人課程,須父母一同上課
  • 3天課程,每次2.5小時/分6堂,每次2小時(可自由選擇時間)

[工作坊]
跟孩子Say NO:
溫柔設限的竅門

教小朋友,唔係一定要聲大夾惡至得。

小朋友被人大聲鬧嘅時候,大腦只會響起危險警報,唔會開啟學習模式。只有喺感到安全嘅情況下,小朋友至會聽到大人同佢講道理。This is science.

咁點樣至能夠令小朋友聽話合作呢?首先,要由改變你自己開始!

喺呢場工作坊,我將會以小組活動及討論方式,助你釐清對正向教養嘅信念,從而由內在開始出現蛻變。

當你真正明白到溫柔及設限可以點樣共存,就能夠畀到小朋友更清晰嘅訊息,令佢哋更願意合作!

工作坊全長1.5小時,敬請準時出席。

形式:

  • 以小組遊戲方式進行,需參予討論
  • 工作坊內容基於[美國正向教養協會 (PDA) ]所提供的教學素材
  • 工作坊全長1.5小時(敬請準時出席)

日期/時間:TBC

費用:$399

名額:12人

[工作坊]
重塑情緒力量:
我不要成為忿怒的媽媽

有得揀得話,我相信冇人想做一個惡死嘅媽媽,日日鬧人...

明明已經睇過好多育兒書同網上資料,嘗試保持耐性,好想做一個溫柔嘅媽媽,但往往最後都係忍唔住會爆炸。

大聲鬧完小朋友之後又內疚,日日不斷循環...

到底爭咗啲乜嘢呢?點樣至可以控制住自己呢?

喺呢場工作坊,我會同你一齊覺察及梳理自己嘅內在情緒,並搵出更有效嘅處理方法及溝通方式,令你可以輕鬆啲開心啲!

形式:

  • 以小組遊戲方式進行,需參予討論
  • 活動內容基於[美國正向教養協會 (PDA) ]所提供的教學材料
  • 工作坊全長1.5小時(敬請準時出席)

日期/時間:TBC

費用:$399

名額:12人

[講座]
 尊重與信任:
RIE育兒法分享會

尊重小朋友,等如畀佢話事?當然唔係啦!

尊重嘅意思,係將BB視為一個完整嘅人,有能力去理解呢個世界,亦明白自己嘅需要,會向照顧者作出各種表示。

所以,RIE 育兒法所以非常著重: 「少點干擾,多些觀察」。

只要畀到BB安全嘅空間,並且不受過多成人指導嘅自由探索時間,佢哋就能夠學習和成長。

“RIE helps adults raise children who are competent, confident, curious, attentive, exploring, cooperative, secure, peaceful, focused, self-initiating, resourceful, involved, inner-directed, aware and interested.” ~Magda Gerber (RIE育兒法創辦人)

喺分享會中,我將會講解RIE育兒法嘅理念,亦設有討論環節,會請參與嘅父母分享喺育兒上遇到嘅難題,一齊傾吓點樣從RIE育兒法嘅角度去處理。
 
分享會全長1.5小時,敬請準時出席。

日期/時間:TBC

費用:$249

名額:12人

Hello,我係孖仔媽媽 Catherine
正向睡眠顧問 • 正向教養家長講師

用正向教養的方式處理睡眠問題;
以健康睡眠為基礎面對育兒挑戰!


作為全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問,我一直致力推廣健康睡眠,並結合RIE育兒法的教養理念,協助香港父母及孩子能夠有覺好瞓,令親子關係更融洽。

資歷:
• Institute of Sensitive Sleep 認證睡眠顧問
• 美國正向教養協會 (PDA) 認證家長講師
• 安全圈養育課程 (COSP) 認可導師
• Bringing Baby Home (by Gottman) 講師
• 專業睡眠顧問協會 (APSC) 專業會員
• 國際嬰幼兒睡眠顧問協會 (IACSC) 會員
• RIE育兒法專業課程畢業生
• PET父母效能訓練課程畢業生
• TeamStork「產後私人助理」團隊培訓導師
• 開設全港第一個嬰幼兒資訊專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」(現為「Dolce Sleepers 正向睡眠及教養學堂」)

Dolce Sleepers 正向睡眠及教養學堂

用正向教養的方式去處理睡眠問題;以健康睡眠為基礎去面對育兒挑戰!