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甜睡寶寶網誌

解答你的種種疑問!

文章包括:
🥱 點解BB唔肯瞓覺?
🤱 幾時可以戒夜奶?點樣可以戒夜奶?
🥺 點用白噪音至能有助入睡?
😟 今日跟唔到個時間表點算好...
😭 一知要瞓覺就喊,可以點做?

0-3歲寶寶Podcast 

(設有文字版本)

由媽咪爹哋親身分享,睡眠及育兒心得!

訪問內容包括:
雨僑Ava親自分享,點樣喺2星期內,大幅改善囡囡嘅夜醒問題

👨‍👩‍👦 Mitsaki媽媽及先生Vincent分享,令2歲囝囝能夠自行入睡嘅過程同心得

🤰 Yoyo媽媽分享,細仔出世前所做嘅準備,以及點樣見招拆招

😴 Pam媽媽分享,意外地一日就令囡囡自行入睡嘅經歷

🦷 牙醫學博士媽媽Melody,同大家講解,點樣好好保護小朋友嘅牙齒

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甜睡寶寶貼士

RIE育兒法:常見育兒問題解析

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正向睡眠及教養學堂

用正向教養的方式去處理睡眠問題;
以健康睡眠為基礎去面對育兒挑戰!

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諮詢流程

1小時電話諮詢

瞭解孩子目前的情況,並提供即時改善建議

收取初步睡眠計劃書

包括建議時間表,睡前儀式,環境改善,處理睡眠問題的方式等

進行第一階段調整

每日跟進睡眠調整進度

1小時電話跟進

討論那種睡眠訓練方式最合適,並講解執行細節

進行睡眠訓練

每日跟進入睡情況

30分鐘電話跟進

討論睡眠訓練情況,並針對孩子的情提供進一步建議

睡眠訓練完成

孩子能夠床上入睡或自行入睡

30分鐘電話跟進

講解即將可能會出現的情況,減低睡眠問題再次出現的機會