每月專題 ZOOM CLASS
甜睡寶寶系列網上講座
從遊戲培養良好睡眠習慣（90分鐘講座）
遊戲跟睡眠，息息相關
1小時內容+Q&A
可隨時收睇，30天內無限次重溫
BB嘅工作就係玩同瞓覺 😴
但你有冇諗過，BB點樣玩，原來同睡眠都會有關呢？
想BB瞓得好，唔能夠淨係諗點樣令佢瞓著覺就得。
😟 BB成日要人抱住，一放佢落床就大喊？
😫 瞓著咗冇耐就會醒，然後又喊？
🤔 BB嘅清醒時間比建議長度短好多？
通通都同你點畀BB玩，有直接關係！
BB嘅工作就係玩同瞓覺 😴
但你有冇諗過，BB點樣玩，原來同睡眠都會有關呢？
想BB瞓得好，唔能夠淨係諗點樣令佢瞓著覺就得。
😟 BB成日要人抱，一放落床就喊？
😫 瞓著咗冇耐就會醒，然後又喊?
🤔 清醒時間比建議長度短好多？
通通都同你點畀BB玩，有直接關係！
喺呢個1.5小時Webinar，我將會同大家講解以下幾點：
常見育兒方式對睡眠的影響
甚麼是遊戲？（孩子的角度）
遊戲跟睡眠的共通點
令孩子得到充足安全感的竅門
令孩子得到充足安全感的竅門
如何靈活安排遊戲、餵奶及睡眠時間
如何令孩子在床上自然入睡
適合對象：準父母／0-5個月嬰兒家長及照顧者
Hello，我係孖仔媽媽 Catherine
正向睡眠顧問 • 正向教養家長講師
用正向教養的方式處理睡眠問題；
以健康睡眠為基礎面對育兒挑戰！
作為全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問，我一直致力推廣健康睡眠，並結合RIE育兒法的教養理念，協助香港父母及孩子能夠有覺好瞓，令親子關係更融洽。
資歷：
• Institute of Sensitive Sleep 認證睡眠顧問
• 美國正向教養協會 (PDA) 認證家長講師
• 安全圈養育課程 (COSP) 認可導師
• Bringing Baby Home (by Gottman) 講師
• 專業睡眠顧問協會 (APSC) 專業會員
• 國際嬰幼兒睡眠顧問協會 (IACSC) 會員
• RIE育兒法專業課程畢業生
• PET父母效能訓練課程畢業生
• TeamStork「產後私人助理」團隊培訓導師
• 開設全港第一個嬰幼兒資訊專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」（現為「Dolce Sleepers 正向睡眠及教養學堂」）
Dolce Sleepers 正向睡眠及教養學堂
用正向教養的方式去處理睡眠問題；以健康睡眠為基礎去面對育兒挑戰！
