以正向教養的方式，解決睡眠問題！
Dolce Sleepers踏入第4年，我慢慢形成一個想法： 希望孩子睡得好，單單注重睡眠是不足夠的。
而且，在學習RIE育兒法，以及其他正向教養方式的過程中，我亦發現當中很多理念及方法，可運用到嬰幼兒睡眠上。
例如，細心觀察和跟嬰兒進行雙向溝通，以瞭解他們真正需要；尊重孩子的感受，並相信他們擁有自行入睡的能力；還有堅定而溫和地設限這一點，套用到睡眠上亦能事半功倍。
所以，我希望能夠幫助大家，用正向教養的方式去處理睡眠問題。令多些人知道，狠心把嬰兒丟到床上做睡眠訓練，並非唯一途徑；因害怕孩子大哭而當人肉奶咀，犧牲自己的睡眠，亦非健康的處理方式。
令孩子安心入睡，愛上睡覺，才是長遠解決睡眠問題的方法！當大人跟孩子都睡得好，心情自然更平靜愉快，面對設限及管教問題上，大人能夠更有耐性，小朋友亦更易接受「NO」— 以健康睡眠為基礎，面對育兒挑戰！
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