育兒講座及工作坊

「在安全圈裡，沒有『不乖』的孩子，只有正在發出求救訊號、渴望被理解的靈魂」

你的目標是：

那晚，客廳的地毯上散落著被扯壞的繪本，孩子正聲嘶力竭地尖叫踢打。

在過去，這可能是一場即將爆發的管教風暴；但此刻，你想起神經科學的實證：孩子那尚未發育成熟的「前額葉皮質」，根本無力抵抗「杏仁核」掀起的恐懼海嘯。眼前的失控，不是蓄意搗蛋的「不乖」，而是大腦陷入「戰或逃」本能時，發出乾涸的求救訊號。

你深吸一口氣，決定實踐發展心理學中的「共同調節（Co-regulation）」。你沒有厲聲責備，而是蹲下來，用自己穩定的心跳和溫柔的目光，織成一張安全網，包裹住他驚惶的靈魂。

當你把他緊緊抱進懷裡，揉著他的背，他眼裡的防備終於瓦解，化為委屈的眼淚... 此時，你們體內的催產素（Oxytocin）正悄悄分泌，修復著緊繃的信任。

心理學家John Bowlby曾說，安全依附是一切健康發展的基石。你深信，教養不是一場非贏即輸的角力，而是一場救援。

在以下網上講座與工作坊中，我將一步步引導你，將你在網路上讀到的這些教養心法轉化為日常實踐。這不再只是存在於書本上的冰冷理論，而是會實實在在地活在你的生活裡。當你學會選擇接納孩子的脆弱、解讀他們的無助，孩子就能在充滿安全感的底氣裡學會安放情緒，最終長出由內而外的自律與生命韌性。